Idag blir det en lugn dag, jag tog en härlig morgontur vid 7 tiden och fick löpa ur lite av den långa turen igår. Så efter frukosten hade jag ordnat med massage. Lite tveksam till konceptet att de kommer till rummet men jag bokade via hotellet. Sportmassage 30 min av benen bokades. Väldigt positivt överraskad, massören visste vad hon gjorde och hittade ömma punkter och jobbade på dessa. Totalt blev det nästan timmen som hon jobbade på benen och det behövdes. Nu blir det lunch och avslappning innan en till lugn tur i kväll.
Imorgon är planen ett progressivt 105-120min pass på stig med avslutning på tröskel.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar