Resultat från Bergen Triathlon uppe och segrarens racestory

Bergen Triathlon 2011 results

1an Allan Hovdas beskrivning av tävlingen:

2a plats! :-)

Underbar tävling! Simningen gick över förväntan på 33-34 min. Cyklingen var blöt i duggregnet och tuff med backar hela tiden. Löpningen gick skitbra. Gick ut som 3 man och flöt fram på första varvet. Ut på andra varvet var jag om och jagade ledaren som tyvärr var för stark idag. I mål efter 5:02:08! Super nöjd :-)

Redo

Cykeln är hal och skorna snabba! Bra känsla i kroppen :-)

Nummerlapp hämtad

Sådärja, nummerlapp hämtad och tävlingsmöte klart. Väldigt effektivt möte som var avklarat på 20 min. Inga krångliga banbeskrivningar som vid multisport. 1 runda a 1900m simning, 2 under a 45 km cykel och 2 under a 10,55km löpning.  Thats it :-)
Simningen är flyttad från havet till en insjö pga låg vattentemperatur.
Håll koll på tävlingens hemsida, bergentriathlon.no, och Twitter @bergentri! Det ska hålla det uppdaterat.
Imorn smäller det. Som vanligt blir det fullt ös och så hårt tyget håller :-)

Snart dags för triathlonpremiär

På lördag smäller det. Bergen Triathlon. 1900 meter simning, 90 km cykel och avsluta med en halvmara 21,1km löp. Blir ett litet smakprov inför Järnmannen i Kalmar som är dubbla distanser.

Vad kan jag sikta på för tid? Det beror ju mycket på väder och vind, speciellt cykelsträckan. Men nu ser det ju ut som det blir fina förhållanden. Här kommer några siffror tagna ur luften.

35-40 min simning
3 timmar cykel
1h35min löpning
T1+T2: 5min
Då blir det en sluttid på ca 5:20. Både cykel och löpning kan gå snabbare men allt kan ju ske. Det vore fint att gå under 5 timmar, om allt klaffar borde det inte vara omöjligt...

Mycket nu

Det är full fart nu på alla plan. Skoj som tusan :-) Sportsligt så har jag hunnit med rätt mycket ändå. 165 km Bergen-Voss som gick strålande och enligt plan. Det var ett nöjt gäng som hade samarbetat bra som rullade över mållinjen efter 5:10. Nu håller jag på och förbereder mig inför 1/2 distans på Bergen Triathlon den 18 juni. Har simmat ute en del och blir mer och mer bekväm i våtdräkten och att simma i vågor. Flera brickpass avklarade och idag genomförde jag ett riktigt härligt pass. 112km tempocykel@32km/h följt av 10km löp@3:58. Det va fin och välförtjänt medvind på Nordsjövägen från Vigrestad och norrut :-)