Hinnalöpet

Ett härligt småskaligt lokallöp med drygt 40 startande. 9,3km, 220 höjdmeter med 3 tuffa stigningar. Fullt ös från början och siktade in mig på att ha mellan 180-185 hjärtslag/minut. Klockren strategi som höll i stort sätt hela loppet förutom halvvägs då den andra stigningen gjorde att jag fegade ur och började gå istället. Blev omsprungen uppför men sprang ikapp och förbi nerför. Efter en långspurt sista 2 kilometerna (missade lite och trodde jag hade 500m kvar) kom jag imål efter 41:50 med snittpuls på 180 och stumma ben.

Fullt ös. Det är lätt att se att jag gjorde en fartökning med 2km kvar. Kanske lite för tidigt men det höll.