TEC 2011
Nervös som tusan ställde jag mig vid startsnöret. Jag letade upp Andreas Falk direkt och ställde mig snett bakom. Jag tänkte att jag inte kunde få en bättre rygg dom första hunda meterna. På så sätt så borde jag slippa trängseln i början och få ett rimligt tempo från början utan en massa rusande löpare från kortare klasser, resonerade jag. Startskottet gick och Andreas rusade iväg med mig strax bakom. De rusande löparna kom aldrig och jag låg på topp 3 de första 200 meterna. Då började jag dra ner på tempot och försöka hitta mitt måltempo på 5:30min/km. En grupp på 10 löpare segade sig om och jag funderade kort på om jag skulle passa på och få sällskap men dom höll ett lite för högt tempo för mig så dom släppte jag iväg. Precis så resonerade en annan löpare och vi kom snabbt fram till att vi hade samma måltempo och gjorde varandra sällskap.
Han var en rutinerad ultralöpare utan egentlig ultraerfarenhet. Rogaining och orientering va väl på meritlistan och vi började resonera om vikten att inte gå ut för hårt utan att ha ett bekvämt och lågt tempo och vi rullade på i 5:30min/km. Min medlöpare nämde även att det verkade vara väldigt många ultranybörjare så långt fram i fältet. Många med nya prylar och många såg lite vilsna ut med tunga löpsteg och ansträngd andning redan efter ett par kilometer. Att jag hade splitternya skor och shorts på mig undvek jag att nämna.
Jag hade inte sprungit varvet innan och det var ett spännande första varv att aldrig veta hur banan går efter nästa kurva.
Första varvet rullade på fint. Stämplade in efter 55:13, alltså smack på måltempot på 5:30. Snabbt byte av flaskor till vätskebältet och iväg på nästa varv. Tuffade på i 5:33 tempo på 55:50. Nu passade jag på att byte skor till mina F-Lite 195 efter lite hotspots (början till blåsor) och varvningen tog 1:50. Tredje varvet gick fint i 5:36 tempo på 56 minuter och 3 mil hade avverkats på 2:49:44. Under det fjärde varvet började vi gå lite mer och det tog lite längre tid så varvet gick på 59:37. Jag började känna mig överhettad och lite orolig. Stämplade in efter 4 varv på 3:51.
Fortsättning kommer.....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar