Sidor

söndag 11 augusti 2013

Urdalsnipa Opp, gott igång igen :-)

En vecka efter Norseman så var det dags att blåsa igång kroppen. Undheim Il arrangerade motbakkeløpet Urdalsnipa Opp idag. 3,5 km med 350 hm officiellt men närmare 3,16 km och 316 hm vilket fortsatt ger en snittlutning på 10%.

Jag tänkte hålla högt tempo från start och se hur länge det håller. 16-17 minuter backe är oavsett blodsmak, mjölksyra och lungor i halsen så ingen vits att spara sig. Höll följe med täten bestående av Svein Ove Risa, Per Svela, Jakob Ingebrigtsen, Vegard Peikli och Audun Laugaland. Många goda namn där med hyfsade prestationer bland annat; 8a Vasaloppet, 10000 m på 30:28 osv. Så inte överraskande att jag slet efter 1,2 km på slutet av det första branta partiet och var tvungen att släppa. Nu kändes det som jag sprang i sirap med stumma ben och lungor hängande i mungipan. Men efter et lugnare parti fick jag fart igen på slutet.

I mål på en 7e plats med tiden 16:44

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar