NDW50, vilket löp! Otroligt fina stigar och många backar, speciellt tuffa nedför som slet sönder benen. Lättsprunget (platt) i början så första 40km gick på 3:25. Sen kom Box Hill (150hm 1km) efter 40km, Reigate Hill (100hm 1km) efter 48km och en till go backe (100hm 1km) efter 57km vilka drog ned tempot. Totalt runt 1600 höjdmeter i löpet av de 83km.
 |
| Højdkurva North Downs Way 50 |
 |
| Glad innan start |
 |
| St Martha, Aid 2 / 20km / 1:39 |
 |
| Ranmore Common 35km / 3:00 |
 |
Reigate Hill, Aid 4 / 52km / 4:47
Crew med stenkoll :-) |
 |
| Reigate Hill, Aid 4 / 52km /4:47 |
 |
Reigate Hill, Aid 4 / 52km / 4:47
Härliga frivilliga vid depåstationerna |
 |
| Chalkpit Lane, 69km / 6:47 |
 |
| Chalkpit Lane, 69km / 6:47 |
 |
| Westerham Hill, 76km / 7:35 |
 |
| Mål! 83km /8:31 |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar