Startskottet och 58ml/min/kg

Sådärja. Äntligen igång igen. Har haft ett par veckor med sporadisk löpträning och har länge funderat på ett ordentligt konditionstest, ett Vo2 test. Sagt och gjort. Idag blev det av på Stavanger Idrettsklinikk och nu har jag ett bra värde som jag inte kan göra annat än förbättra. 58ml/min/kg eller 4,4 liter/min och 76kg tung.