tisdag 19 november 2013
Tempocykeln är såld, full fokus på löpning nu :-)
Tempocykeln är såld och det blir en paus med triathlon. Löpning är det full fokus på nu :-) Men såklart blir det lite cykling ändå, på landsvägscykeln.
söndag 17 november 2013
Tur runt Bynuten/Selvikstakken + extra backe
En fin dag med dryg 3:30 på fjellet. Det var länge sen jag var runt Bynuten/Selvikstakken så det blev en tur där med en extra tur ned till fjorden för 380 höjdmeter i bonus.
